Hero
Нутрициолог · Онлайн-консультации

Ваше здоровье —
мой приоритет

Помогаю улучшить самочувствие, нормализовать вес и восстановить здоровье через индивидуальный подход к питанию и образу жизни.

200+
клиентов
3 года
практики
97%
довольны результатом
Портрет

Лариса Галимова

Клинический нутрициолог

Обо мне

Меня зовут Лариса Галимова. Я — клинический нутрициолог с высшем медицинским образованием. Помогаю людям по всему миру улучшить здоровье через осознанное и сбалансированное питание.

Моя цель — помочь вам достичь оптимального здоровья и благополучия через правильное питание и образ жизни.

  • Индивидуальный подход к каждому клиенту

  • Научно обоснованные рекомендации

Подробнее обо мне

Почему питание — основа здоровья

Правильно подобранный рацион — это не просто топливо для организма, а мощный терапевтический инструмент. Наше самочувствие, уровень энергии и даже хронические процессы напрямую зависят от того, что оказывается в нашей тарелке.

Коррекция питания позволяет не просто маскировать симптомы, а работать с первопричиной недомоганий, мягко восстанавливая баланс и возвращая организму его естественную силу.

Борьба с дефицитами
Восполнение нехватки витаминов и минералов из качественных цельных продуктов для стабильной работы всех систем.
Здоровье ЖКТ
Мягкое восстановление процессов пищеварения, избавление от тяжести, вздутий и дискомфорта навсегда.

Истории моих клиентов

Реальные рационы подопечных: как меняются тарелки в процессе нашей работы и какие результаты это приносит.

Забыла про вздутие и тяжесть после каждого приёма пищи
Восстановление ЖКТАнна, 34 года
Забыла про вздутие и тяжесть после каждого приёма пищи
«Анна обратилась с постоянным дискомфортом в животе, изжогой и страхом перед едой. Вместо жестких ограничений мы мягко убрали индивидуальные триггеры, добавили правильно приготовленную клетчатку и наладили режим питания без хаотичных перекусов.»
Результат: ушло вздутие и отечность (-4 см в талии), наладился ежедневный стул, очистилась кожа, вернулась легкость после еды.
Ем досыта, не считаю калории и стабильно худею
Снижение веса без диетЕлена, 42 года
Ем досыта, не считаю калории и стабильно худею
«Елена годами чередовала жесткие диеты со срывами на сладкое по вечерам. Мы перестроили рацион по принципу сбалансированной тарелки, увеличили объем полноценного белка и полезных жиров. Еда стала вкусной и сытной, а тяга к сахару ушла естественным образом»
Результат: -8.5 кг за 3 месяца без голода и срывов, нормализовался уровень ферритина и глюкозы, появилось чувство контроля над питанием.
Перестал «засыпать» после обеда и вернулся к тренировкам
Энергия и фокусМихаил, 29 лет
Перестал «засыпать» после обеда и вернулся к тренировкам
«Михаил пришел с жалобой на спад энергии, разбитость по утрам и сильную сонливость в середине дня. Мы заменили быструю углеводную еду («кофе с выпечкой на бегу») на сытные плотные приемы пищи с правильным распределением белков и жиров.»
Результат: избавился от дневной сонливости и скачков сахара, повысил продуктивность на работе, вернулся к спортзалу 3 раза в неделю и сбросил 5 кг жировой массы.

Услуги

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Работаю онлайн со всем миром.

Консультация «Разбор анализов»
Подойдет Вам, если необходимо разобраться в анализах, понять состояние организма и получить план дальнейших действий.

От 4000 ₽

до 1 часа
Подробнее
Консультация «Восстановление»
Подойдет Вам, если Вы хотите не только разобраться в анализах, но и получить индивидуальную стратегию восстановления.

От 4500 ₽

до 1 часа
Подробнее
Консультация «Комплекс»
Подойдет Вам, если требуется более глубокая работа с несколькими запросами одновременно.

От 6000 ₽

до 1 часа
Подробнее

Рецепты и готовые меню

Сбалансированное питание может быть невероятно вкусным. Выберите бесплатные рецепты или воспользуйтесь нашими специализированными меню-гайдами.

Как проходит работа

Простой и понятный процесс на пути к вашему здоровью

01
Оставляете заявку
Заполняете форму или пишете в мессенджер. Я отвечаю в течение 2 часов.
02
Первичная консультация
Разбираем ваш запрос, анализы, образ жизни и формулируем цели.
03
Получаете план
Индивидуальный план питания, рекомендации по нутриентам и образу жизни.
04
Результат
Наблюдаете изменения, получаете поддержку и корректировки на каждом этапе.

Отзывы клиентов

Более 500 довольных клиентов по всему миру

+7 906 87XXXXX

"Врач грамотный, все подробно объясняет. Через анализы​ смотрит дефициты и работает с причиной проблемы по здоровью. Назначение в соответствии с предложенными анализами. Дает рекомендации, если нужно пройти еще каких-либо врачей. Подбирает рацион. А самое главное, своей любовью и отдачей к своему делу заряжает на дисциплину заботы о своем здоровье, чего мне не хватало. Узнала интересные факты, о которых и не думала, что может влиять на состояние ЖКТ. В общем, рекомендую Ларису Леонидовну Галимову, я получила отличные результаты по самочувствию"

Отзыв с ПроДокторов
+7 902 60XXXXX

"Я обратилась к Ларисе Леонидовне за помощью в ноябре 2025 г. Множество проблем и болячек привели мой организм к истощению. К сожалению, я не могла ни есть, ни пить и начала резко худеть. С первого дня общения с Ларисой Леонидовной у меня появилась надежда на выздоровление. Сопровождение 24/7 и психологическая поддержка была очень мощной в течение всего курса восстановления. Сдав анализы​, о существовании которых я раньше не знала, от слова совсем, мы начали курс лечения. День ото дня мне становилось все лучше и лучше. Строгая диета, по которой, оказывается, можно кушать вкусно и полезно. Хотя раньше я так не думала. Индивидуальный подход к каждому пациенту, специально разработанная методика общения и ответственный подход к своей работе говорят о высоком уровне квалификации Ларисы Леонидовны. Прекрасный нутрициолог и прекрасный человек с большим сердцем и доброй душой. Спасибо огромное за помощь, поддержку, лечение, восстановление и позитивный настрой"

Отзыв с ПроДокторов
Портрет

Галимов Ринат Фаритович

Врач-колопроктолог

Смежный специалист

Врач-колопроктолог
Галимов Ринат Фаритович

Опытный врач-колопроктолог с 20-летней практикой. Специализируется на диагностике, консервативном и хирургическом лечении заболеваний толстой и прямой кишки. В работе используются современные методы обследования и лечения с индивидуальным подходом к каждому пациенту.

Эффективное лечение заболеваний кишечника требует комплексного подхода. Совместная работа врача-колопроктолога и клинического нутрициолога позволяет не только устранить симптомы, но и скорректировать факторы, влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни помогают улучшить самочувствие, повысить эффективность лечения и снизить риск рецидивов.

  • Консультация колопроктолога - 1800 рублей

  • Ректороманоскопия с подготовкой в центре - 2500 рублей

  • Лазерное удаление геморроя (операция, спинно-мозговая анестезия, гистология и 1 койко-день) - 68900 рублей

Записаться к врачу

Часто задаваемые вопросы

Записаться на консультацию

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в течение 2 часов

Записаться на консультацию

Выберите удобный способ связи

WhatsApp
+7 (917) 381-02-00
Telegram
@mirpitania
Mail
p-r.galimova@mail.ru