Мои услуги
Подойдет Вам, если необходимо разобраться в анализах, понять состояние организма и получить план дальнейших действий.
Что включено:
- Анализ жалоб и симптомов
- Подробная расшифровка анализов
- Выявление дефицитов и возможных нарушений
- Оценка факторов риска
- Рекомендации по питанию и образу жизни
- Рекомендации по дополнительным обследованиям при необходимости
- Письменный план коррекции
Подойдет Вам, если Вы хотите не только разобраться в анализах, но и получить индивидуальную стратегию восстановления.
Что включено:
- Всё из консультации «Разбор анализов»
- Подробные рекомендации по питанию и меню на 2 недели
- Разбор пищевых привычек
- Рекомендации по восполнению дефицитов
- Рекомендации по режиму сна и физической активности
- Персональный план восстановления
Подойдет Вам, если требуется более глубокая работа с несколькими запросами одновременно.
Что включено:
- Комплексный разбор состояния организма
- Детальная расшифровка анализов
- Выявление первопричин жалоб
- Индивидуальные рекомендации по питанию
- Работа с дефицитами
- Персональный план коррекции и меню на месяц
- Дополнительные рекомендации по образу жизни и восстановлению
Если Ваш запрос связан со снижением веса, я работаю только в формате индивидуального сопровождения. Снижение массы тела — это не меню на неделю и не временные ограничения в питании. Для получения устойчивого результата важно разобраться с причинами набора веса, состоянием ЖКТ, дефицитами, уровнем стресса, качеством сна и пищевыми привычками.
Что включено:
- Анализируем причины набора веса
- Работаем с анализами
- Корректируем питание
- Отслеживаем динамику
- Вносим изменения по мере необходимости
- Формируем новые пищевые привычки
Не знаете, что подходит именно вам?
Напишите мне — вместе разберёмся, какая услуга подойдёт лучше всего для вашей ситуации.
Оставить заявку